C’est tout à fait normal durant le confinement d’avoir besoin de réconfort. C’est une période très anxiogène. Ce besoin de réconfort peut parfois, et souvent, passer par des envies d’aliments sucrés (et gras) et des repas « doudou »! Ah les coquillettes au jambon gratinées!! L’un des mes repas « doudou” préféré! Ce que j’appelle des repas « doudou », […]
Je ne prends pas le temps de manger le matin (je sais, c’est mal!). Mais ça, je vous l’ai déjà dit! Alors, pour ne pas quitter mon home sweet home le ventre vide je me prépare un smoothie. Ça aussi, je vous l’ai déjà dit…Seulement, je me suis rendue compte que chez certaines personnes (et ça […]
Je n’aime pas manger le matin. Sauf le weekend! Parce- que le week-end je peux prendre mon temps! Mais, en semaine, j’essaye de me faire un bon smoothie vert, histoire de ne pas quitter mon chez moi le ventre vide…C’est plein de vitamines et très bon! J’ai un Magic Bullet acheté sur Amazon, une cinquantaine […]
