Tag Archives | santé

Woud you jump with me for a little detox?

Happy new yeaaaar! Je vous souhaite la plus belle des années! Remplie de beauté, de nouveautés, de merveilleuses surprises et d’amour, bien sûr! L’amour, encore et toujours…  Pour démarrer cette nouvelle année ensemble, j’ai eu envie de vous proposer une petite, toute petite remise à neuf. Comment? En s’allégeant après les fêtes et les repas parfois […]

Breakfast on the go!

Je ne prends pas le temps de manger le matin (je sais, c’est mal!). Mais ça, je vous l’ai déjà dit! Alors, pour ne pas quitter mon home sweet home le ventre vide je me prépare un smoothie. Ça aussi, je vous l’ai déjà dit…Seulement, je me suis rendue compte que chez certaines personnes (et ça […]

Just a better me. Moi en mieux….

C’est une philosophie que j’aime beaucoup. Soi en mieux. Essayer d’être une meilleure version de soi-même, c’est top, non? Plutôt que de se comparer vainement à plus belle ou plus intelligente que soi. Et, ce qui est génial avec les êtres humains que nous sommes, c’est qu’on peut toujours faire mieux et s’améliorer…   Certaines comparaisons […]

My « I-try-to-be-healthy » habits, what are yours?

En ce qui me concerne, essayer d’inclure de bonnes habitudes alimentaires, de santé et sportives, c’est avant tout essayer au maximum d’éviter les situations de stress! A force d’être une stressée chronique et en m’écoutant un peu j’ai fini par identifier les situations particulièrement stressantes pour moi et je fais en sorte, dans la mesure du possible, […]

Few simple rules for a great Skin!

Sauf problèmes de peau lourds qui nécessitent de consulter un dermatologue, une belle peau est accessible à toutes! Si, si… Ne laissez pas un problème récurrent vous gâcher la vie et ruiner votre peau, avant de consulter un spécialiste. J’ai trainé mon problème pendant des mois, en essayant toutes sortes de produits pour me débarrasser […]

My Green Smoothie

Je n’aime pas manger le matin. Sauf le weekend! Parce- que le week-end je peux prendre mon temps! Mais, en semaine, j’essaye de me faire un bon smoothie vert, histoire de ne pas quitter mon chez moi le ventre vide…C’est plein de vitamines et très bon! J’ai un Magic Bullet acheté sur Amazon, une cinquantaine […]

btt