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Une journée dans mon assiette de confinée….

C’est tout à fait normal durant le confinement d’avoir besoin de réconfort. C’est une période très anxiogène. Ce besoin de réconfort peut parfois, et souvent, passer par des envies d’aliments sucrés (et gras) et des repas « doudou »! Ah les coquillettes au jambon gratinées!! L’un des mes repas « doudou” préféré! Ce que j’appelle des repas « doudou », […]

Woud you jump with me for a little detox?

Happy new yeaaaar! Je vous souhaite la plus belle des années! Remplie de beauté, de nouveautés, de merveilleuses surprises et d’amour, bien sûr! L’amour, encore et toujours…  Pour démarrer cette nouvelle année ensemble, j’ai eu envie de vous proposer une petite, toute petite remise à neuf. Comment? En s’allégeant après les fêtes et les repas parfois […]

Just a better me. Moi en mieux….

C’est une philosophie que j’aime beaucoup. Soi en mieux. Essayer d’être une meilleure version de soi-même, c’est top, non? Plutôt que de se comparer vainement à plus belle ou plus intelligente que soi. Et, ce qui est génial avec les êtres humains que nous sommes, c’est qu’on peut toujours faire mieux et s’améliorer…   Certaines comparaisons […]

Herbal tea from L’infuseur, anyone?

  J’aime beaucoup boire une petite infusion le soir avant de me mettre au lit…Comment ça, ça fait un peu Mamie??!!? Mais non, pas du tout… Si comme moi vous traînez un peu des pieds avant de vous mettre au lit et que le lâcher-prise est un vrai souci avant de tomber dans les bras […]

Detox water By Sonia Lucano

Je suis tombée au détour d’une allée à la Fnac sur ce livre « Eaux Détox » et j’ai été tout de suite intriguée et intéressée… Les recettes y sont simples et les photos très belles… Y sont proposées des eaux infusées qui aident à détoxifier et à purifier l’organisme. Elles ne font en aucun cas maigrir […]

Sunday Detox Bath

Imaginez…Un dimanche glacial. Il est 16h00 et il fait déjà nuit… C’est exactement le type de temps qui me donne une irrépressible envie de me glisser dans un bon bain, bien chaud. A la fois réconfortant ET détoxifiant… Pour ça, j’aime avoir : Des sels de bain, les Himalayan detox salts de Therapie Roques O’Neil […]

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