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Mes rituels bien-être durant le confinement….

Pour ne pas laisser ce fichu confinement me rendre complètement chèvre, j’ai choisi de conserver une certaine routine. Je sais on n’aime pas trop ce mot de routine, d’où le choix du mot rituel, pour le titre de mon post du jour, que je trouve à la fois plus joli, mais qui a aussi plus […]

Une journée dans mon assiette de confinée….

C’est tout à fait normal durant le confinement d’avoir besoin de réconfort. C’est une période très anxiogène. Ce besoin de réconfort peut parfois, et souvent, passer par des envies d’aliments sucrés (et gras) et des repas « doudou »! Ah les coquillettes au jambon gratinées!! L’un des mes repas « doudou” préféré! Ce que j’appelle des repas « doudou », […]

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