Beauty in my pantry

  Vous le savez probablement déjà toutes mais les placards et les étagères de nos cuisines regorgent de produits de beauté! Huile d’olive, miel, citron…que de bonnes choses pour prendre soin de nos cheveux, de notre peau, de nos ongles etc….Non, non, je ne suis pas passée aux produits 100% naturels. Cependant, pour moi tout […]

Nutrition and Beauty Books #1

Un petit tour dans ma bibliothèque, ça vous dit? Pas vraiment dans ma bibliothèque complète hein, mais j’avais très envie de vous faire découvrir quelques livres dénichés ces derniers mois….certains sont en anglais, d’autres en français et tous hyper intéressants… C’est parti! Crazy, Sexy, Diet. En anglais. Kris Carr, l’auteure a survécu à un cancer […]

Le p’tit nouveau #4 : Masque exfoliant Peter Thomas Roth

Un masque pour le visage, c’est une façon simple et rapide (la plupart le sont) pour prendre soin de sa peau avec des résultats parfois dignes des meilleurs instituts! Et, l’avantage des masques, c’est qu’on en trouve désormais à tous les prix. Alors, pourquoi s’en priver? Dans ce post, je vous parle d’un masque qui m’a […]

A small tip # 9 : cotons pré-imprégnés home made

Oh!!! Ça faisait longtemps un petit « small tip »…Les « small tips » sont de petites astuces soins ou makeup que je partage avec vous. J’en ai déjà partagés 8 autres que vous pouvez retrouver sur le blog… Le « small tip » du jour concerne les yeux… Ces cotons pré-imprégnés faits maison ont « sauvé  » mes petits yeux irrités plus […]

Under The shower!

Je vous emmène sous la douche (en tout bien tout honneur) pour partager mes produits préférés pour prendre soin de mon corps en ce moment… Si vous me lisez depuis quelque temps vous savez qu’on a une relation un peu compliquée mon corps et moi, mais on s’entend de mieux en mieux… Je commence chaque […]

Les antioxydants…

Vous prenez une pomme. Vous la coupez en 2. Et, au bout de quelques minutes, elles noircit, elle s’oxyde…cette même pomme arrosée de jus de citron et là, elle reste intacte. Le citron et sa vitamine C agit comme un antioxydant sur la pomme… Pourquoi je vous raconte ça? Parce-que comme pour la pomme, nos […]

Breakfast on the go!

Je ne prends pas le temps de manger le matin (je sais, c’est mal!). Mais ça, je vous l’ai déjà dit! Alors, pour ne pas quitter mon home sweet home le ventre vide je me prépare un smoothie. Ça aussi, je vous l’ai déjà dit…Seulement, je me suis rendue compte que chez certaines personnes (et ça […]

Gym essentials! Et, quelques astuces pour garder la motivation…

Aller au sport. Garder la motivation et la constance dans la pratique, c’est un vrai challenge toutes les semaines! J’ai été sur un rythme plutôt lent et tranquille tout l’hiver et j’ai tenu bon…Mais, là, j’ai choisi de retrouver un rythme un peu plus soutenu, dès maintenant, histoire d’être au mieux de ma forme à […]

Pre & post gym skincare

Je prends un soin tout particulier de ma peau après le sport. Comme j’ai la peau très sensible, je ne peux pas y couper! La transpiration évacue les toxines, ce qui est une très bonne chose, mais il faut ensuite que la peau soit bien nettoyée, visage et corps afin d’éviter une peau terne, des […]

Résolutions 2016 ?

…Mais non !!! Pas de résolutions cette année ! J’ai eu envie de vous proposer un billet un peu différent…Comme pour une fois, grâce au blog, j’ai mes résolutions de l’année 2015 (que vous pouvez lire ici), écrites noir sur blanc, je me suis dit « et si au lieu de nouvelles résolutions, on faisait plutôt ensemble un […]

btt